Ashtanga Yoga Beograd

Vairagya Ranko Stoiljković
KPJAYI Autorizovani učitelj Ashtanga Yoge 2 Nivo Škola joge Aštanga yoga Beograd nalazi se u ulici Dečanska br 11, opština Stari Grad, Beograd.

Za detaljnije informacije posetite naš sajt, čiji se link nalazi u okviru ove prezentacije.

Joga časovi obuhvataju joga vežbe disanja i joga vežbe za opuštanje.

Aštanga joga (Osam nivoa) je nauka i praksa koja se razvijala hiljadama godina u pravcu moralnog, fizičkog, mentalnog, emocionalnog i duhovnog razvoja, a danas se svrstava među najznačajnije duhovne prakse u svetu.

Karakteristika koja istinski razlikuje aštanga jogu od ostalih formi joge jeste jedinstven pokret/disanje sistem ili vinjasa koja kroz seriju pozicija (asana) stvara toplotu pa znojenjem dolazi do oslobađanja od toksina nakupljenih u površinskim masnim slojevima tela. Kako učenici dublje ulaze u praksu, toksini smešteni u dubljim slojevima mišićnog spleta i unutrašnjim organima takodje se oslobadjaju što daje zdravo, tonizirano i fleksibilno telo.

“Vežbaj, vežbaj, i sve ce doći”, Shri K. Pattabhi Jois

“Sve sto vam je potrebno je svesnost”, Swami Sivamurti Saraswati

Ashtanga Yoga Beograd.